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第二十八章 拉筋拨筋下(第2页)

如果不是李云颇有家底,这真是不可能支持。

抽筋……

抽过筋的人都知道,大约每个人都抽过筋,在生长的岁月里,又有谁没抽过筋呢。

但人为的制造这种不间断的抽筋,那可就麻烦了。

这种痛疼,还得是你清醒才管用,如果你没有意识,那抽筋也就没有意义了。

当你在痛苦中,抽筋,会把这种痛苦的信号深深的根植入你的大脑。

你的大脑最直观的意识会觉得你的筋不行,不好,不硬,不韧,不强。

所以,大脑会潜意识的,不住的,把你身体里的营养,供给给你的大筋。

就这么的,用人为的手法,锻炼,折磨,加强,粗壮,你的大腿之筋。

当你的双腿,筋成之后,就等你的腿肌了,只要双腿跟得上,两条腿就会和那橡皮筋一样,伸拉弹跳,飞横纵跃,无所不能,无所不至,一纵两米,一跃飞高。

到了那个时候,才可以修炼八步登空和燕子三抄水这种华夏传统的轻功。

其余八步登空等这种轻功,在古时是很常见的。

唐朝有一个避上游龙,可以踏墙越壁,如游龙壁虎。

当时皇帝称其为壁上游龙。可见当时就有很高明的轻身术。

在隋朝的时候,还有一个著名的肉飞仙,就是说他的轻功高强,从高处跳下来都没事。

可见轻功的神妙与奥义。

但现在却失传太多了。

李云是知道的,他也很珍惜。

现在的李云,由于觉得,刘郁已经过了身体的生长发育最好的时期,再怎么修炼轻功,虽会有成就,但恐怕不能似自己和李天李神龙那样,成为真正的飞贼,因此少了顾忌,就很全情的帮刘郁。

李云是什么人,他的所学,积累,已经可以称得上是宗师水准,他一尽力,刘郁的身体当下就开始进步,甚至,他还可以练习俯卧撑。或许,会有人觉得俯卧撑是现代的玩意。

不过这却是错了,华夏自古代的时候起,就有这种俯地挺身炼气活血的本事。

比如蛤蟆功什么的,都是爬地上学习动物炼气的。

还有蝎子功,也是要双手撑地,屈腿向上。

这种方法,炼习的,就是蛇肋。

华夏对人体标准是有研究的,最完美的武者标准是什么?豹头蜂腰,虎背熊肩,猿臂弓步,蛇肋鼠腹。

这是怎么说呢,说的是头得要似豹一样,这样人才会聪明,反应会很快。接下来是腰要细,得是蜂腰,这样才能圆转如意。腰力是四两拨千斤的中轴,虽承担重要,却如轴一般不显笨拙。至于虎背熊肩,这是身体的因素,这样的身体,才会达成最好的发力点。

还有猿臂弓步,这样的手脚才会有力气。

但还一样……

这就少提了。

那就是蛇肋鼠腹。蛇肋是肩下的肋部肌肉。这里的肌肉很重要,可以形成倒三角,支撑起身体的能量。只有蛇肋强大,所以才会支撑住双臂的发力,不然,身体的力量强大,胳膊的力气强大,但两者没有一个支撑,就组合不到一起来。

特别是轻身功夫,那最是重要,蛇肋修成,整个人才会有飞的感觉。

人说肋下生翼,就是有的高手,修为高深,一运轻功,两边的肋部张扬开来,好似一双翅膀一样。人们说肋下如生翅,就是缘出于这点。

在老道的调养下,三个月……

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