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这样胡思乱想一番后,林疏开始练习《清玄养脉经》中的呼吸吐纳法。
书中讲,呼吸吐纳,可固根源,每天静息打坐,使吐息均匀、细缓、深长,是为吐故纳新,长久之后,经脉状况会逐渐改变。
林疏摒去杂念,照着书中口诀做,吐息逐渐匀长,渐渐沉浸其中,一个时辰后才缓缓转醒。
这种感觉很熟悉,类似上辈子运行大周天后的入定。
他伸出右手来。
很孱弱的一只手,月光下可以看见略微苍白的手心,一些浅而凌乱的掌纹。
吐纳结束的时候,这只手有点发热,少阳经和中冲穴变化尤其大,里面有一点点微小的真气。
林疏重新拿起放在床边的《清玄养脉经》,把吐纳的部分仔仔细细看了一遍,并没有提到这种状况。
——见效这么快的么?
他收回手,决定再试一次。
这次入定的时间比之前还要长一些,醒来时已经月至中天。
他的右手已经不怎么热了,只有一些残余的感觉,那一团微小的真气也消散了一大半。
他重新翻书,几乎要把书页看出花来,也没有找到原因。按理说,这种吐纳法的作用类似春风化雨,润物无声,既不该迅速出现效果,也不该效果出现反弹。
林疏陷入思考。
这不应当。
思考无果,他慢吞吞躺下来,打算明天再试。
——总归不是坏事。
第二天清晨,林疏醒得很早。
如果按照现代的时间,应当是凌晨四点。
他以前一贯是这个时候起床练剑,即使现在不练了,也习惯在这个时间醒来。
昨天发热的右手,今天已经彻底恢复正常,但阻塞的经脉竟然通顺了那么一丝。
虽然只是微不足道的一丝,但放在自己这一具堪称修仙无望的身体上,已经是一个奇迹了。
林疏于是又开始一轮吐纳。
一个时辰后醒来,探视经脉,毫无变化。
林疏:“......”
这就有点玄学了。
他没再继续探究,打算开始练习《子午锻体法》。
名字很仙气,其实是强化版广播体操。
原因无他,其它锻体法诀都要有真气流动来配合,林疏并没有真气,只能找最基础的功法——就只剩下广播体操。
看着那上面的动作,林疏感觉自己变成了清晨五点的广场上早起打太极拳的人,离养生只差一杯枸杞。
走出竹舍后,外面晨雾浮动。
他的房间坐北朝南,隔着中庭,正对着的那一边是凌凤箫的房间。
遥遥望去,如烟的竹海后,属于凌凤箫的那一片地方,据越若鹤所说,被凤凰山庄的女孩子铲平,挖了竹子,换上牡丹——可能她们觉得竹子并配不上自家的大小姐。
也不知她们用了什么法子,九月的季节,牡丹丛仍深粉碧绿一片,远远看去,云蒸霞蔚。
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