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“团体心理咨询与治疗(..)”!
第二节
团体心理咨询与治疗实施步骤
团体咨询与治疗实施步骤一般可以分为三个阶段:初始阶段、运作阶段和结束阶段。
一、初始阶段
初始阶段的主要任务是组建团队、确立规则、消除隔阂、建立信任,为后续的团体咨询与治疗的顺利开展奠定基础。
(一)团体领导者的介绍
在分组前,团体领导者要面向成员做一个简短的介绍,内容包括领导者自我介绍,或领导者团队成员介绍;其次是团体咨询与治疗的简单介绍。团体开展之前,领导者的自我介绍必要的,这样有利于提升领导者的形象,建立良好的咨询关系,增进彼此了解和信任。
领导者自我介绍的内容主要包括:自己学习的经历、从事团体咨询与治疗的时间、开展的相关研究以及目前的工作状态。此外,适度的自我暴露,如自己的家庭、婚姻、兴趣和爱好等。对团体领导者的介绍有时也可以由其他第三方实施。关于团体咨询与治疗的介绍,主要包括团体的功能、活动形式等,以帮助成员对团体初步的认识和印象,消除误解。领导者和团体介绍最好有文字、配上图片,以便成员直观、形象的了解。如果团体领导者的介绍在团体开展前一天预备会进行,此环节可省略。
(二)组建团队
组建团队是开展团体咨询与治疗的第一步,即团体成员被分配到不同的小组,8~10人组成一个小组,这样便于成员之间的了解和交流,以及对问题开展深入讨论。分组时要考虑到成员的性别、年龄、熟悉程度、文化等因素。最好不要把性别相同以及相互之间比较熟悉的人分在一个小组,这样容易形成亚团体。亚团体往往对治疗团体的进展具有极大的破坏作用。
分组方式有多种,如报数随机分组法、抓阄随机分组法、生日等随机分组法、同类分组法、分层随机分组法、内外圈分组法、活动随机分组法、七色板分组法、扑克牌分组法等。下面介绍几种分组方法。
1.报数随机组合法
这种方法最简单,用得最多。首先确定几个人一组,共分成几组,然后成员报数,报1的在一组,报2的在一组……依此类推。
2.抓阄随机组合法
成员进入团体时,每人抓阄,可以用不同颜色的纸、不同形状的纸、不同的词组等方法,事先按人数分组的要求准备。比如分成四组,每组六人,可以将团体名称“你我同行”四个字拆开,各写“你”、“我”、“同”、“行”六张纸,抓到纸条后,相同字的人在一组。
3.生日等随机组合法
领导者还可以按成员生日的月份分组。例如,1~3月出生的人一组,4~6月出生的一组,7~9月的一组,10~12月的一组。也可以按照个人特征组合,如戴眼镜的、长头发的等。
4.同类组合法
为了某些目的,同类组合法更便于成员交流,例如按照职业分组,如大学教师、中学教师、小学教师;按照身份分组,如父母、子女;按照性别分组,如男、女;按照行业分组,如教育界、企业界、公务员;按照出生地分组,如东西南北中等。利用同类分组可以使具有相近和相似特征的成员一起讨论问题。
5.分层随机组合法
在某些团体的特别设计中,希望成员混合、有差异的人能在一起讨论,随机分组。如希望每组有男性和女性,可以先请男性报数,再请女性报数。还有不同行业的人组成的团体也需要专门的分组安排。
6.内外圈组合法
内外圈组合法也可成为金鱼缸式。将团体成员一分为二,一半在内圈,一半在外圈,内圈讨论,外圈观察或者倾听,十分钟后交换;或者内外圈的人一一对应,进行交流。还可以固定内圈,移动外圈,使成员可以在短时间内与更多的成员交流。
7.活动随机组合法
团体在热身阶段,采取一些活动,如无家可归、刮大风、松鼠与大树、成长三部曲等,成员在团体中可以自由活动,自由选择,就近组合。随机组合的好处是不管成员之间的差别有多大,都有可能分到一组,让参加者感到每一组都是平等的,没有地位高低之分。
团体组建后,指导者可以进入小组。小组分好后,要为小组起一个“组名”,也可以再起一个“团队口号”。“组名”要能代表全体成员的愿望或期盼,“团队口号”要积极向上,能够反映成员的精神面貌。
(三)相互认识
小组分好以后,接下来的任务就是相互认识。小组成员之间相互认识可以通过很多途径和形式来实现,可以用一般常规的自我介绍方法,也可以通过游戏的形式来自我介绍,如“名字串串烧”、“抱球相识”、“棒打薄情郎”等,成员相互认识和熟悉后,接下来的任务是指导者带领成员为自己的小组起一个组名。
(四)团体规范
团体初始阶段开始时需要实施的一项重要任务是建立团体规范。团体规范是成员对团体的期待和领导者引导形成的。团体领导者言论具有很强的作用,尤其是在团体建立的早期。团体规范是对成员某种行为的建议或禁令,它可能是隐含的,也可能是明确的。团体领导者先不要刻意地制定团体规范,可以向成员列举一系列行为,如自我封闭、对他人意见的攻击、过度自我暴露、尊重他人、抢夺话题等引导成员讨论,哪些行为在团体中是适当的,哪些行为是不适当的。此外,团体领导者还可以介绍一些基本的规范,如遵守纪律、服从安排、保守秘密、坦率真诚、主动参与、积极分享等。在与成员商讨后,建立初步的团体规则。团体规范形成后,打印成文字,每人一份;可举行一个仪式,由团体领导者向全体成员宣读规则,全体成员共同念诵。
(五)破冰活动
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