手机浏览器扫描二维码访问
第四章 外门弟子（第2页）
千月山庄的外门弟子依据年纪不同，制定了几种训练方式。
像意天这种年纪，已经没有必要从基础开始培育，重点是筛选人才，直接考核大家的体力、耐力与心智。
武师张军站在方队前，锐利的目光扫过众人，沉声道：“今天的训练分为两步，上午提水，下午跑步，主要训练你们的体力与耐力。”
一声令下，整个方队约三百人依次出列，各自提着两个木桶，朝着山下的二道泉跑去。
第一次提水，意天感到十分吃力，特别是双臂伸直，那简直是要人命。
提水主要是训练臂力与体力，没有丝毫取巧。
一个上午，意天提着水桶来回跑了五趟，成绩还算可以，但却累得半死。
下午，意天这一方队的外门弟子从千月山庄跑到东海，然后再返回，就这样一直跑，不许停下，不许休息，很多人都没能坚持下来。
一个往返大约是十五公里，对于高手而言不算什么，但对于普通人来说，这样持续不间断的跑上一下午，那绝对是一件吃不消的事情。
意天咬牙坚持，勉强完成了任务，晚饭后便倒头就睡。
体力与耐力的训练最是累人，也最是考验一个人的毅力。
刚开始的几天，意天过得十分艰辛，每天都累得半死，饭量一天比一天大，到最后竟能一口气吃下二十碗干饭，把黄天发都吓了一跳。
然而随着食量的大增，意天的身高竟然在数日之内就增高了一寸，体格更加宽大，仿佛进入了一个生长发育快速期。
几天下来，意天似乎已经逐渐适应，身体的疲倦感越来越轻，体力与耐力明显增强，训练对他而言效果相当明显。
这天早上，意天像以往一样，准时赶到广场上集合，整个人显得精神奕奕。
持续的训练，让很多外门弟子都累得要死，一个个精神萎靡。
像意天这种神采奕奕的反而占不到三层，其中还包括许多原本就有根基之人。
“千月山庄的外门弟子为期一年，每个月都会考察一次。三日后就是考察之日，这三天我会加大训练力度。你们若想留下来，就好好努力。”
这一次，张军加大了难度，让大家从东海取水，提回千月山庄，这话当场就把半数以上的外门弟子都吓傻了。
意天也有些意外，毕竟这个难度比之前大了十倍，确实不是一般人可以承受得起。
然而意天没有犹豫，跟随少部分弟子直奔东海，开始了艰苦训练。
经过这么多天的训练，意天如今体力大增，虽然难度加大了很多，但他还是勉强完成了任务。
转眼三天过去，意天的食量还是持续增加，体力与耐力明显增强。
到了第三天，意天已经可以轻松的来回跑上数趟，在整个方队之中，成绩比较突出。
新书求推荐、收藏、点击，大家多多支持。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
天生就会跑 超牛管理员 都市少帅 宦海无声 明宦之风流无边 火影之明镜止水 网游大魔王 雾阳都 官道无疆 降龙无极 海贼王之我是最强 大公爵传奇 狂龙萌爸陈川 医圣小农民 隐婚暖宠，这个萌妻有点甜 重生之百战将军 三国群英传之天下归龙 大唐2008 仙绝 大佬每天都想求复婚
病娇重生：男神，你怕了吗
（男强女强，双洁1V1，虐渣宠宠宠，军婚）当林娇从精神病院里逃出来，发现自己已经成了一台不人不鬼的机器，她选择了自爆。却不料一朝重生回到了三十年前。林娇开心地回了家。绿茶妹妹还想要她的器官怎么办？搞死呗。渣男还想始乱终弃怎么办？搞死呗。极品爹妈还想给她洗脑怎么办？搞死呗。那些曾经伤害过她的人，统统搞死！虐渣路上她凭借超级大脑横扫金融街，学术界，医学大佬们纷纷下跪称臣。却偏偏有一个人看透了她的本质...
女总裁的王牌赘婿
作者江南七寅的经典小说女总裁的王牌赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说女总裁的王牌赘婿李凌有一本传说练成就能坐拥四海，富比八方的黄庭古经，结果下山的第一天就被美艳女总裁给算计了，还被迫当三年的入赘女婿！李凌忍辱负重，凭借一手古武医术逆天改命，美女总裁，当红女星，名门之女纷至沓来...
无限杀业
...
妖孽道士
修修道，炼炼气，踩踩官二代富二代，拳打岛国人米国佬，醉卧美人膝，醒掌天下权，镇压古武者修真士，这就是低调霸气的小道士张风的真实想法！私生子逆袭，张风又有着怎样的离奇身世？明星，警花，校花，世家小姐，美女修真者，美女杀手都围绕而来看张风如何玩转都市！本站为书迷更新妖孽道士最新章节，查看孤情所撰都市言情妖孽道士的最新章节免费在线阅读。...
我家王妃超超超有钱（我家娘子是欧皇）
穿越成侯府千金，本以为是锦衣玉食自由飞翔的日子，结果坐拥两千亩地，二十个店铺的侯府却穷到已经吃到了大半年酱菜。真是拿着一手好牌打得稀烂！走开，让我来。李好秀接过侯府，唰唰唰就成了锦州城超超超有钱的人。养起美男来毫不手软，第一杀手，她养！某国将军，她养！临国太子，她养！九州帝王，她养！成亲？成什么亲啊，是美男不好看了，还是美男不听话了，要多想不开才成亲啊。某美王勾了勾手指成亲吗，美色为聘。李好秀眼冒火花成，马上成。真香QAQ。...
重生之我是大反派
莫名穿越到自己写的太监小说中，成为一跑龙套的反派。专抢主角金手指，专注抢主角的女人，专门抢主角的一切资源amphellipamphellip金钱美女功法都是我的。他只专注做一件事反派也有养成时，反派也有逆袭日。...