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第六章 大秦三人组经典永不过时(第3页)

既不是举石,

亦不是角力,

他堂堂一国大将还不能做到100个?

“哈哈……王通,汝便应了他,本老爷倒要看看这小子今日中午能做个甚大餐?”

王贲还未开口,一旁的嬴政便笑着接了话头。

他耳朵里主要是好像又听到了老神仙三字?

他倒要看看这个老神仙究竟教了一些什么东西给自家大儿?

王贲闻言点点头,自信道:

“主公,要说别的,某或许也就信了,但是这锻体之法,某却也是入了门的,那某便和公子赌上一赌,今日中午便让公子请某吃一顿大餐!”

这也就是王贲了,打下大半个秦朝的王氏父子,才能在嬴政面前如此随意。

而听到王贲的话,夏平撇了撇嘴。

这老王一看就是没经过社会毒打的货。

这俯卧撑可是来自后世两千多年以后的锻炼之法,

别看动作简单,却是调动人体身上的绝大多数肌肉以及关节。

即使放到现代,第一次接触俯卧撑的人一般能做到20-30个也算是合格了。

甚至很多人连10个标准动作都做不下来,也是比比皆是。

就连他也是在系统的帮助下才能完成100个。

而这还是在现代社会,有着各种健身方式打底子的情况。

放在这两千年前的社会,以现在社会百姓连盐都很难吃上一口的身体情况,能做到十个那都是不错了。

虽然眼前的老王看上去挺健壮的,

但是……稍稍叼难,根本不可能做到一百个。

毕竟这货年纪可不小了。

想到这,夏平笑笑道:

“老王,你看好了,这俯卧撑的动作一定要标准,不标准是不算数的!”

“公子请!”

王贲不以为然,学着夏平的姿势趴在地上。

两人离得不远,夏平看了一眼王贲姿势,继续道:

“老王,双脚要并拢,屁股要往下放,不能翘起来……”

看着王贲调整好姿势,夏平笑了下,道:

“对,就是这样,然后身体下俯…”

“不要急着起来,身体慢慢下下去,肚子不能碰地,对对对,吸气,收腹…”

大道藏仙  风味(美食从麻婆豆腐开始)  从神雕开始的诸天之旅  妻子病危没钱承担天价医药费  全球诡异:我的身体有点不对劲  路人甲的穿书日常  亡魂客栈  秦朗沐语嫣  夜玄周幼薇  青油纸伞  抱得憨夫归  洪荒之给我个面子  深渊注视  重生归来发现校花同桌竟然暗恋我  重生八零辣妻当家  我和女神的荒岛余生秦轩米雪  从陆小凤开始的武侠穿越  凤白泠独孤鹜  独逸  反派:开局掠夺女主气运(都市之超级大反派)  

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