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5.过慎心理有些患者过分谨慎,不敢越雷池半步,什么都不敢吃,以致体质和免疫力逐渐下降,经常感冒,使血糖更加难以控制,促进了并发症的发生。所以医学界主张糖尿病病人的饮食要多样化,避免因过分控制饮食而引起营养不良。
6.恐惧心理糖尿病是一种难以治愈的终身性疾病,可能出现多种并发症,加之患者对糖尿病知识知之甚少并存在许多误解,因此产生害怕和恐惧的心理,担心此病会影响自己的将来和一生,担心会导致很多并发症而痛苦的死亡等。还有的对治疗过分关心,出现感觉过敏、精神高度紧张和失眠等。医生要耐心倾听患者的主诉,进行心与心的交流,了解焦虑、恐惧产生的原因,利用语言技巧尽快安定患者的情绪,给患者以支持与鼓励。适时进行糖尿病知识宣教,指导患者如何选择和控制饮食,帮助患者制定生活作息表,积极进行体育锻炼,以转移其消极心境。同时还要帮助患者进行自我调节,使其正视自己的病情,正确对待生活,从而缓解心理压力。
7.自责心理患者不能照顾家庭,长年治疗又需要大量的人力物力,造成家庭经济拮据而感到自责内疚,认为自己成了家庭的累赘。其对策是让患者了解到糖尿病目前虽不能根治,但合理地控制饮食、适当地运动、科学地用药、良好的情绪都可以很好地控制病情,并能像健康人一样工作、学习和生活。
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8.厌世心理患病时间长,并发症较多且较重,治疗效果又不佳的患者,对治疗产生对立情绪,认为无药可医,迟早都是死,因而放弃治疗。他们对医生缺乏信任,表现出一种冷漠、无动于衷的态度。对这类患者首先要用温和的语言、熟练的操作、丰富的医疗护理知识取得其信赖,主动与患者谈心,合理提供治疗信息,对病情变化、检验结果主动向其做科学的、保护性的解释,帮助患者重新树立治疗信心。其次用正确的人生观、社会观和世界观感染患者,让患者增强战胜病魔的信念和勇气。
1.杂:减少白米白面为主食,用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半,适量蛋白质,大量蔬菜,混合饮食控制血糖;
2.粗:主食粗比细好,选全麦选糙米最好;
3.瘦:买肉的时候选瘦弃肥,鸡鸭鹅不吃皮,吃鱼肉就很好;
4.懒:做菜时不用切太细,豆子能整粒吃就不煮烂,水果能吃就不榨汁,土豆整个比土豆泥要好;
5.淡:油盐少放,适当加醋;
6.狠:不抽烟不喝酒不久坐。不向坏习惯低头。
1,常常不吃早餐,常常很晚才吃晚餐,就餐时间不规律。
2,经常在外边餐馆里就餐,喜欢大米饭配红烧肉、大米饭配卤肉之类的吃法。喜欢用有油的菜汤拌饭吃,喜欢吃肥肉和油炸类食物。
3,喜欢收盘子,饱了也要把剩下的两口饭吃掉,经常清理家人吃剩的饭菜而撑饱了肚子。
4,吃东西速度很快。饭后容易觉得困倦。饿了就觉得特别难受。
5,喜欢喝很甜的饮料,喜欢吃蛋糕、饼干等甜食。
6,经常边看电视,边吃零食。
7,压力很大,容易心烦气躁,经常通过吃东西和吸烟来消除。
8,几乎天天都饮酒过量,每天抽烟超过20根。
9,不喜欢运动,日常活动量很小。体能比较差,上楼都觉得累。很少走路,即使很近也要驾车。
10,经常感冒。(我总是季节交替之时就感冒,但大多数都是被传染的,但还是打个勾吧)
11,腰上有很多赘肉。四肢瘦弱而松软,肌肉很少。(有赘肉是真的)
12,三餐吃白米饭、白馒头或白面包。主食吃得比蔬菜多,而且先吃几大口主食才吃少量菜。
13,长期睡眠时间不足6小时者,或长期倒班工作者。
13条我算是中了6条,你呢?
虽然很多字我都不明白,但我只能看到这里了,越看越难过,尤其是在看到糖尿病的并发症的时候,妈妈现在的视力已经不好了,以前妈妈看东西都不用老花镜,可现在有事都要用到的是两百度的老花镜。。。
为什么会有糖尿病这种这么不开心的病?我真讨厌糖尿病。。。
妈妈平常就是个很省钱的人,我都没见她多给自己买东西,更多的时候她在给我和爸爸买东西,就连化妆品都是我在上了大学之后,我对化妆品有了解,有金钱才给妈妈买化妆品。。。
你让一个这么不爱在自己身上花钱的女人身上居然???为什么啊???你知不知道我妈妈和我很难过很难受的???她没能出生在好的年代,很多好吃的都还没吃过,现在我想把我爱吃的零食分享给她,我都得先看看含糖量,最近她的血糖很不稳定,连水果都不敢多吃。。。
如果真的有神仙的话,能不能把糖尿病收回啊?糖尿病不可怕,糖尿病的并发症可怕啊,帮我多心疼心疼我妈妈好不好?
我妈妈很苦的,她大概在生下我的一年后,也就是在三十岁吧,就失去了我的姥姥,她的妈妈,而现在我的姥爷已经记不住事了,有时候连我妈妈的名字都叫不出来了。。。(我现在好害怕结婚啊,我现在22,妈妈让我25岁把自己嫁出去,可我好害怕。。。我还不会做饭,妈妈还没尝过我做的饭菜呢,再多给我一些时间吧)
至于我的爸爸,他大概也是在妈妈动过一个手术之后,才成长起来的吧?或者说,我一直都在妈妈身边,总是看不到爸爸的付出,可我还是觉得爸爸没有妈妈对这个家付出的多,因为爸爸有啥事总是会想着奶奶,有时也会想到我,但想到妈妈的时候好少,前几天的时候,爸爸还背着妈妈给不太熟的亲戚上礼。。。
妈妈有在认认真真的配合医生,有在努力,跟我一起给她加油吧。
父母在,人间尚有来处,我想一直在父母身边当个长不大的孩子【祈祷】
在写了五千多字后,终于把情绪平复下来了。
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