手机浏览器扫描二维码访问
看着高乐那呲牙咧嘴,疼痛难忍的样子,王少波没忍住,噗嗤一声,不厚道的笑了。调侃的说道:“行了,高乐,你别卖惨了。一个大老爷们儿,怎么有点娘娘腔?”
“少波,你说的可真轻巧!要是这病摊你身上,你比我叫的还大声!”
高乐忍着疼痛,怼了王少波几句。
“行了,高乐,咱们都是兄弟,我可不是幸灾乐祸,是你刚才的模样,太喜人。”
“走吧!我扶着你让老大给看看怎么办。”
王少波扶着高乐一瘸一拐的走到沈卓然的旁边,高乐拿一个旁边的凳子坐下,哀求道:“老大,你快给我看看吧!我这疼的真受不了啊!”
沈卓然二话没说,拉过高乐的胖嘟嘟的手,先给他强力按揉了两手虎口处的合谷穴。合谷穴对一切疼痛都有效果的。
瞬间,高乐的疼痛感就大大减轻,嘴里也不再哼哼了。
沈卓然又让高乐脱下鞋看了看他的脚,皱了皱眉头,问道:“高乐,你去检查过没有?尿酸值现在达到多少了?”
“去年夏天就犯了一回,我去医院检查过,尿酸值530多。”
高乐赶紧应答道。
沈卓然点了点头:“嗯,你这个尿酸值比正常值也只超过100多一点,脚上也没有红肿变形,这算不上痛风,就是尿酸偏高,应该还没有形成痛风石。”
“所以你这个比较容易治疗,根本就不用吃药,我告诉你几个方法,你综合使用,不超过十天,尿酸值就会恢复正常。”
“真的吗?老大,那太谢谢你了!”
高乐一听,喜出望外,忙不迭失的赶紧道谢。
“你最近这几天每天要多喝水,起码一天喝他个七八杯,特别是晚上睡觉前喝一大杯,这样有利于稀释尿酸,使尿酸不容易在晚上睡觉时沉积。”
“其次,每天尽量抽出时间走路一个小时,走路是降尿酸,降糖,降高血压很有用的方法,坚持一阶段也会有效果。”
“最后就是每天晚上用热水泡脚,水温以脚放下去,能感觉到热,但还能经受得住为宜,促进脚部的血液循环,也可以促使尿酸排出,达到降酸的目的。”
“另外,我们人体是全息的,脚上也有很多穴位是可以促进尿酸排出,降低尿酸的,所以自己给自己做足部按摩也是很有用的。”
“每天晚上泡完脚之后,可以按摩脚上的三个穴位,太白穴、隐白穴、束骨穴,每个穴按摩3到5分钟,太白穴和隐白穴是脾经的,束骨穴是属于膀胱经。”
高乐摇了摇头,不好意思的说道:“老大,你说的这个穴位我不知道在哪啊!你能告诉告诉我吗?”
高乐这一出,把沈卓然逗笑了:“高乐,看你这中医咋学的?一点没用心啊!”
说着,沈卓然就用手指出脚上的这三个穴位,并且告诉了高乐以拇指按揉为主,每个穴位3到5分钟即可。
王少波在一旁有些不解的问道:“老大,你说同样喝啤酒,吃烧烤,为什么有的人会尿酸升高,甚至得痛风,而有的人却啥事没有呢?”
沈卓然微微一笑:“少波,是这样的,凡是尿酸升高容易得痛风的,以身材偏胖的居多。而单以身材来论,身材偏瘦的属于气血虚,身材偏胖的属于气虚痰湿,脾的运化功能下降,不能把身体里的湿气及时排出去。”
“这样吃烧烤喝啤酒残留在身体内的湿气,就会凝聚在脚部和关节处,逐渐就提高了尿酸值,形成痛风。”
“还有的人还喜欢吃海鲜,海鲜这种寒凉的食物,吃多了湿气更大,脾的运化功能下降,不能及时排出去,当然就更容易得痛风了!”
“啊?老大,你这总结的太对了!”
高乐在一旁惊讶的说道。
“我爸比我还胖,体重200来斤,他的尿酸值去年最高达到800多,脚上已经有些红肿变形了。”
“那老大,你看我把你告诉我降尿酸的方法告诉我爸,让他坚持做,能把尿酸降下来吗?”
喜欢中医玄学我最强请大家收藏:()中医玄学我最强
爆笑重生:二货的逆袭人生 重生断绝亲缘后,全家都疯了 年龄大一轮,京圈三爷亲哭她 聊天群:穿越成小反派 紫微星的传说 古墓秘事 狠拒质子,不料他逆袭成皇宠爆我 长相思之涂山璟穿今:租屋藏娇狐 逍遥随行 嘿!外星人你好! 我用时空神通周游万界 全家穿越,在古代当大夫养娃种田 创世宇宙之神魂归一 股市风云:重生之路 重生归来!蛇族大小姐团灭全族 只要把妖魔都杀了,我就功力滔天 沉寂十八年,我一剑斩落皇朝老祖 穿书之种田人被迫提剑整顿修仙界 炮灰父女入赘后,全家后悔了 无限神祗
因为虚拟写作系统的BUG,韩东意外的进入了自己创作的小说的虚拟世界,故事也因此而展开。...
刀尖上跳舞,阴影中漫步。是独行的王者,是死亡的使徒,是盗贼的荣耀!重生玩网游,凡事抢先一步!我这一生都只忠于自己,我所做的一切选择,都是心甘情愿,自由意志的结果。我从来没有被任何人,任何事物所奴役,挟制,连神也办不到!我可以因崇拜,尊重而向他人低头,但绝不因屈从而低头!读者群43795914o,喜欢本书的朋友可以入群聊天...
杏花树下,夫君许我一世安逸富足的田园生活,逍遥自在,浓情惬意杏花落尽,往日的欢情在一次次的刀光剑影中,柔肠寸断,痛苦不堪我望着夫君,那个曾经的屠夫,现在的将军纵使万人阻扰,天地不容,也只愿留在他的身边,做他专属的娇妻。...
夏九意外得到仙人手指。什么,你是武道大宗师?信不信我一根手指碾死你?加更规则大宝剑一更,玉佩两更,皇冠10更!当月钻石票满1000同样加更。...
作者贾傲少寒的经典小说混沌丹帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说谁说炼丹需要炉鼎?我苏悯生,只需轻动意念,便可炼天下百丹,无出其右!听闻神明可统一天地,那我苏悯生,岂不是轻吐口雾,便可荡平世间险恶?鸿蒙宇宙万物归一,久不分离。刚不巧,我苏悯生,控混沌,掌天道。踩世间万才,灭诸天神魔,征鸿蒙世界万万千!...
作者魅舞紫瞳的经典小说末世重生之炮灰的分类垃圾场最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说邢语诺真的不敢相信自己竟然重生了,还重生到了一切没有发生的十八岁以前。这一下儿好了,终于不用像上一世一样苦苦的挣扎了,这辈子说什么她也要把属于自己的东西按好,谁想要都不成,尤其是那位渣父!最重要的是现在时间足够,她还有时间去准备末世的到来!洛莲,于良,你们这些人都准备好了吗?她可是已经准备好了,这辈子不会再让这些人踩到她的头上咦他是还没有遇到仇人竟然遇到了他...