手机浏览器扫描二维码访问
“899,890,891……”
索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。
“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。
“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。
陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。
索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。
陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。
“起。”
上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。
“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。
陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手bUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手bUFF,她就好似被打回了原形。
但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。
想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。
50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。
“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”
“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。
“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的吸引人。”
“谢了,山治,你把橘子汁放在那里吧。”山治对自己真好,每天都会为自己准备喝的。
当然,山治也给其他人准备了,只是只有娜美是山治亲自端过来的,其他人想喝的话,只能自己去厨房。
“哦那是……”山治忽然抬眼,发现远处的高空中有一只飞鸟。
高空中的飞鸟也看到了这艘船,立刻俯冲下来。
“是送报鸥。”
送报鸥落在山治的面前,山治就从他身上取出报纸,然后在送报鸥胸前的小包包里放入100贝里的硬币。
收了钱的送报鸥转身就飞远了。
“这些送报鸥,也不知道谁养的,居然还能挣钱,厉害哦。”山治称赞了一句。
开局满级强化:我肉的让神绝望 侧妃要上天 欺骗小公子后只想逃跑 无尽大陆,幸运无双,万族亲和 两个加起来十岁,上九零全民娃综 穿书八零,被二婚宝藏男宠上天 你好,在残酷该死的世界当指挥官 病弱冷面的叛逆冤家 可怜崽崽想要贴贴[快穿] 崔雪姬 快穿:又被黑化反派强娶豪夺了 快穿:灭了无良系统,我躺赢了 苟在将军府 逃荒路上不缺粮,灵泉空间种田忙 动物爱情 温柔甜哄 四合院:刘光齐的自赎之路! 穿书:相公稳住,求别浪 四合院之阴谋算计 重生后妲己成了炮灰女配[快穿]
...
作者番茄炖栗子的经典小说乱世枭妃杀神王爷来撑腰最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她是大奸臣义女,京城最出名的女土匪,欺男霸女无恶不作。他是大盛朝皇子,天下最可怕的修罗王,冷心寡情杀戮成性。某日,女土匪指婚修罗王。世人欢呼绝配!魏青棠前世瞎了眼,认贼作父,手刃亲兄,重活一世誓复仇。渣男贱女轮番上,打马看花挨个儿揍!还有那黑心老贼,且待她羽翼丰时收!可,这位杀神王爷怎么回事?她不过是亲了个小嘴扑了个满怀,怎么就打包上榻了?魏青棠惊恐状殿下我发誓这次绝对是意外!云殊云淡风...
路念笙这辈子做过最疯狂的事,是嫁给傅子遇。后来这变成了她最后悔的事。一场荒唐的盛世婚礼结束,她得偿所愿,而他笃定她只为攀附权贵。路念笙,别说你爱我,会让我觉得恶心。夜复一夜,她沦为他的发泄工具。她是他明媒正娶的妻,却看尽他冷脸,听尽众人嘲讽奚落。她有了他的孩子,却被他指控不守妇道,与人有染。一颗真心双手奉上,终究难抵他心中那片白月光。传闻傅家少爷为救情人而舍弃的妻子殒身大海,尸骨无存,后来他疯了似的寻,却再也没有她的音信...
原力战星宇,机甲破苍穹。宅男穿越时空,成了一个小小的武甲师,看他如何玩遍人类的疆域,不求争霸,只为美人。他想低调,但是麻烦总找他,他不想当英雄,但是事事却逼他去做英雄。好吧!!英雄是做了,可是美女爱英雄,好歹给来几个美女啊!咱不搞基…新书上传,欢迎围观!已有完本作品,放心收藏,人品保证…PS书友群152839311(生化以前的群,没满,欢迎大家前来吐槽)...
此树是我栽,此门是我开要想从此过,留下贿赂来找工作被拒无数次的大学生张逸,为了混口饭吃沦为一个破旧工厂的看门人。本来以为要未老先衰的当个收发室大爷,结果意外的发现这个门竟然可通万界。从此神仙鬼怪妖魔纷至沓来,诡谲怪事层出不穷被搞得焦头烂额的张逸烦了,怒吼一声都特么给老子消停点!于是,万界都安静了。...
中午,秦冲去相亲,下午回来之时却多了一个小鼻涕虫,从此,秦冲的身边多了一个跟屁虫,逢人就讲他是我爸爸。...