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第59章 满是慢了点用健康的方式给他减肥(第1页)

虽然当时是为了能赚多一点钱,让蓝璞逸吃饱了再称体重,是有点不太好。

然后现在又让蓝璞逸空腹,称体重是会有点偏差,但是怎么还是让蓝璞逸瘦下来了。

这样的方式是让蓝璞逸瘦的慢了点。

她也有能让蓝璞逸瘦的快一点的方法,比如适当的让蓝璞逸吃点减肥药。

或者问弟弟妹妹们要点毒药,让蓝璞逸吃不下饭等什么都可以。

或者让蓝璞逸大量的运动和吃没有油水的减肥餐这些都是可以的。

但是这些速成的方法都对身体不友好的,就算是短时间能减肥下来,后面也会反弹的。

一是蓝璞逸现在的体重,不合适大量的运动,这样会对他的骨骼不好。

二是,吃减肥餐的人,大多数是没有多少人能坚持下来的,而且就算是坚持下来了,后期的正常饮食过后也会反弹的。

三是,吃减肥药,或者减肥产品是没有多大用处的,用的时候是有效果,不用的时候就会反弹。

还有的减肥药吃了是会拉肚子的,这个对肠胃是特别的不友好的,减肥的人因为拉肚子难受不说,还没有多大的用处,一停要还是会反弹回来的。

虽然说现在给蓝璞逸的减肥方法是慢了点,但是对身体是很好的。

按先的计划给蓝璞逸减肥,一是能改变他的生活习惯,以后也不会再贪吃东西。

二是,让他多了解食物,这样他才能以后自己知道,自己该吃什么,什么不该吃,虽然接下来,还是要给蓝璞逸继续补充美食的知识。

这样会很啰嗦,也挺招人烦的,但是这样做等她以后离开,对蓝璞逸才说好的。

现在蓝璞逸才22岁,用这样的方法才是对他最好的方式,他以后的人生还很长呢!

不能因为减肥不当,带来的身体不适,只有这样慢慢来给蓝璞逸减肥了。

最重要的一点还可以双赢,蓝璞逸可以健康的减肥和拥有一副好身体,她一个月1o万块的工资也能多领一段时间。

何乐而不为呢!

给蓝璞逸称号体重后,皋洛零鈃给陆轩发消息,说蓝璞逸又瘦了127斤。

昨天晚上,陆轩还在为她失去的茶叶伤心呢!

早上又见皋洛零鈃发来,蓝璞逸又瘦的消息,瞬间就把茶叶的事情忘记了。

然后还跟皋洛零鈃闲聊了一会儿,才去吃的早餐。

皋洛零鈃吃完早餐,跟蓝璞逸浇花回来后。

开始问蓝璞逸昨天她要考他问题。

以为蓝璞逸要一两天才能背完她要考的东西呢!

皋洛零鈃也就是随口问了一下蓝璞逸,没想到蓝璞逸一天就把,她要考的问题一下子都说了出来。

她自己也就知道有几款水果果糖偏高,反而是蓝璞逸说的比她还多。

更有意外之喜的是,蓝璞逸他还自己查了,减肥期间合适什么水果,这让皋洛零鈃很高兴也很意外。

于是,皋洛零鈃高兴,带着蓝璞逸跟她去逛街买礼物了。

因为再过不久,司南景凌就要队伍回家了,她想买一件礼物送给司南景凌。

本来皋洛零鈃是想约欧阳潇一起的,打了电话才知道欧阳潇一大早,还是周末的时间就被蓝璞童拉去出差了。

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