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第三十九章 惊动(第2页)

他还感动于自己能那么早起来,并且不惧辛苦的修练中。

焦大告诉他,人每天清晨起来,肚里都积攒了很多废气。

这些废气都是对身体有害的,所以,一定要尽力吐纳,深呼吸,然后大声喊出!

贾环是个好学生,忠实的做了。

吐纳之后就没什么玄乎了,还是跑步,慢跑。

焦大说贾环的身子骨太弱,刚一开始跑的太快是自杀行为。

等到贾环和正常人一般健康时,才能开始正式的训练。

而且提前警告他,不要再想什么内功心法之流的。

从来没有单纯的内功就能练就武宗的,所谓的内功,也没贾环吹的那么玄乎,一掌打出十八条龙这种本事估计只有玉皇大帝才有。

所谓内功,就是呼吸吐纳,不同的内功就是不同的呼吸长短以及频率,然后可以锻炼不同的內腑。

而所谓的练功走火入魔,就是呼吸韵律错了,把內腑练坏了,也就挂掉了……

但只锻炼內腑是没有用的,还是得苦练外功。

内外兼修方是王道……

外功要练就筋、骨、肉、皮,那遭的痛苦受的罪,啧啧,反正焦大这种强人想想都能打寒颤。

贾环不怕,他现在一心想做的,就是赶紧练好身体,不要整天和鸡仔儿似的。

身体确实太差了,只是慢跑了几个来回,加起来也没两公里,贾环就气喘吁吁如同老牛了。

“呼哧!”

“呼哧!”

……

贾环坚定的心有些动摇了,嗓子眼儿里冒火一样的疼,肺部简直成了一个老风箱,两条小细腿儿不由自主的抖着。

豆子大的汗珠沾湿了头发,冒着烟儿。

这还只是慢跑,也才跑了短短一段距离而已。

不过咬咬牙,贾环还是坚定的往下跑了下去。

想想十数年后,他被人当奴才一样呵斥,要给人牵马套车,要给人端洗脚盆,这些倒也罢了,全当自己做服务业。

可万一遇到不良主家,好龙阳,喜断袖,那可怎么是好?

穿越一遭,就算不求称王称霸,可总不能贞操不保,菊花爆开不是?

念及此,贾环只能咬牙坚持,先从积累本钱做起。

当靠近荣国府一侧的小黑门被粗暴的一脚踹开,走进来一行衣衫不整、蓬头垢面的人群时,看到的,就是累的和死狗一样,整个人如同从水里捞出来的贾环。

不知为何,气势汹汹的王熙凤、贾琏还有代表王夫人出面的李纨,在看到这一幕时,心里微寒,汹涌的气势也不由的一滞。

一个对自己都能这么狠的人,对别人会怎样?

贾环对着众人扯出了一个牵强的笑脸,不知道他们这么兴师动众的干吗来了,不过随即他就知道了原因。

赵姨娘才不管别人呢,她捂着摔的发青的额头,散着头发,上前几步就要拽贾环的耳朵出气。

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